Dans l'esprit du "Petit Guide de ma Renaissance", je vous offre plusieurs aides pour remettre de l'ordre dans votre vie et identifier des choses qui entravent votre chemin vers ces choses qui vous tiennent à cœur.
Celles-ci sont principalement destinées à des aides individuelles, mais peuvent être effectuées pour un couple si le besoin se fait sentir.
Chacun des sujets proposés ici sont des exemples de points précis à travailler. Bien sûr, notre vie étant un équilibre de plein de choses, plusieurs d'entres elles seront abordées au besoin pour considérer ces aspects de manière plus concrète appliqués à votre situation personnelle. Je vous proposerai une identification des choses à travailler, une approche de l'impact que ces choses ont dans votre vie si elles sont désordonnées et des outils simples et pratiques pour remettre de l'ordre. Bref, je ne vous expliquerai pas "Quoi faire", mais "Comment le faire".
- Apprendre à parler en public.
Que ce soit pour une simple conversation avec un client ou une nouvelle
connaissance, ou encore une présentation en public, apprenez à retrouver votre
aisance comme si vous parliez à des amis de longue date. Découvrez ce qui vous
bloque inconsciemment et apprenez les gestes, les astuces et les erreurs à ne
pas faire pour retrouver votre aisance naturelle. Les déplacements, les gestes,
les tons de voix, les coupures de discours, toutes ces petites choses qui
permettent de créer un lien et une harmonie avec votre auditoire et redonner à
votre discours, toute sa valeur.
- Apprendre à gérer
le problème du choix.
Prendre une décision et agir face au problème du choix est une épreuve à
part entière. Même une fois celui-ci fait, le doute vient encore nous ronger à
savoir si nous avons fait "le bon choix", et bien souvent, on a
tendance à freiner notre évolution pour nous laisser une chance de faire marche
arrière au cas où. Nous verrons comment analyser les différences options du
problème du choix et à prendre notre décision en tout état de connaissance et
de conviction.
- Comment identifier
les valeurs qui sont en moi et comment les réanimer ?
Qui n'a jamais eu cette sensation de ne pas être reconnu à sa vraie
valeur? Nous aborderons ces petites étapes qui vont permettre de redonner vie à
ces valeurs qui sont en nous et les faire éclore pour qu'elles puissent nous
permettre de faire venir ces choses qui nous reviennent de droit et faire
prendre conscience à notre entourage de notre valeur et de nous redonner
confiance en nous. Ne vous laissez plus envahir par cette certitude que vous
allez échouer ou que certaines choses ne sont pas pour vous.
- Réapprendre à
apprivoiser la patience.
"La patience est une vertu,
mais l'attente est une erreur." De nos jours, on exige facilement que
tout aille plus vite. Ce proverbe du temps passé qui disait "Il faut
laisser le temps au temps" semble faire partie de ces légendes qui
décrivent un monde paisible et merveilleux mais qui appartient néanmoins au
domaine de l'imaginaire. Si nous nous arrêtons un moment à penser à ces
situations où nous n'acceptons plus d'attendre, on pourrait très vite prendre
conscience qu'elles ont complètement envahi notre quotidien.
Nous verrons l'immense différence entre
la patience et l'attente et comment redonner à la patience sa puissance
d'action, et non pas cette idée de "temps arrêté" et d'inaction.
- Je veux changer ma
vie, mais par où commencer ?
Nous avons tous des idées de ce que
nous aimerions mettre dans nos vies, mais bien souvent, rien ne se met en place
car nous ne savons pas par où commencer. Nous aborderons "comment
structurer" un projet, aussi grand soit-il et à identifier ses différentes
étapes pour découvrir "par où commencer".
- Savoir écouter (Ça semble simple !
Mais vous constaterez que vous n'écoutez ni les autres, ni vous-même... Parfois
vous entendez, mais vous n'écoutez pas... et parfois, vous n'entendez même pas).
La fameuse "petite voix" qui
vient tellement souvent nous parler. Parfois nous l'entendons, parfois nous ne
l'entendons même pas, et pourtant elle est très souvent source de bon conseil,
mais nous en prenons conscience trop tard. "Je le savais !" -
"Je m'en doutais !" Qui ne s'est jamais dit ces choses ? Nous
réapprendrons à communiquer avec cette "petite voix" et à prendre le
temps de l'écouter et d'agir en fonction d'elle.
- Le bonheur...
une "science inverse"
"La présentation, ça compte
!". Cette maxime s'applique à bien des situations de notre vie. Non pas
qu'elle est la clé essentielle de la réussite, mais quand elle est prise en
considération, elle ajoute un plus à nos actes et à nos prestations bref, à ce
qui émane de notre personnalité.
Cependant, il y a au moins une
situation où ce concept ne s'applique pas, et où les aspects extérieurs et "superficiels"
n'ont aucune influence (tout du moins à long terme) sur le résultat à obtenir :
la quête du "bonheur".
- Nos aptitudes
ignorées...
J'ai souvenir d'une annonce
publicitaire que j'entendais quand j'étais jeune, pour la promotion d'une
nourriture animale, qui utilisait le slogan "On ne trompe pas le nez d'un
chien !". Les animaux incarnent bien souvent "LA" référence en
matière d'instinct, de ressenti et d'anticipation d'évènements.
Alors pourquoi ne pas réveiller en nous nos facultés d'instinct, de
prémonition et d'anticipation, propres à tout mammifère ? Intuition,
Auto-guérison, programmation de Bébé et de son « ordinateur interne »
- Pourquoi nous
reléguer en fin de liste...
Au lieu d'attendre que les "bons
conseils" nous arrivent de l'extérieur, ne serait-il pas temps d'investir
un peu de temps et d'énergie à réveiller cette confiance en nos actions et en
qui nous sommes et de lui accorder un peu plus d'importance ?
Mais très souvent, une source très fiable est oubliée... NOUS-MÊME.
- Comment sortir
d'une situation ?
"Comment puis-je me sortir de
cette situation ?" Qui ne s'est jamais posé cette question face à une
situation désagréable. Je ne parle pas ici de situations matérielles, comme
régler mes différents avec mon voisinage, comment faire disparaître ces kilos
en trop à l'approche de l'été, ou bien encore comment me plaire dans mon
travail. Quand je parle de situation, j'évoque ces choses internes, ces
sentiments, ces ressentis, ces impressions, ces souvenirs qui me rattachent à
une ancienne histoire qui a eu lieu, ou justement qui n'a pas eu lieu, et qui
rend mon chemin de vie lourd et terne.
- C'est
impossible ?... pas si sûr...
Combien d'entre nous ont un jour pensé,
face à quelque chose qu'ils auraient aimé voir se réaliser : "C'est
impossible..."
Bien des choses nous sont rendues impossibles de nos jours, tant nos
soi-disant libertés ont été amputées à notre insu... "
Dans la vie, bien d'autres choses semblent impossibles, et bien souvent
elles sont reliées au domaine matériel ou scientifique, voire même a domaine
émotionnel, sensoriel et psychologique. Dans ce cas, l'argent n'a quasiment
aucun pouvoir. Mais quels paramètres permettraient alors de faire sauter ces
barrières de l'impossibilité ? La vie nous offre tellement de cadeaux que nous
refusons d’ouvrir.
- Face à une
épreuve...
Quand la vie nous met une épreuve sur
notre route, il est naturel de ressentir une peur, une angoisse, un doute sur
notre capacité à la traverser. Qu'elle soit matérielle, financière,
émotionnelle ou évènementielle, les épreuves sont autant de "dos
d'ânes" qui jalonnent notre route, nous freinent, cassent notre élan,
monopolisent notre attention, nos pensées, développent nos craintes et
alourdissent cette masse pesante qui semble s'installer sur nos épaules.
Notre corps est composé à environ 56% d'eau, soit en moyenne 40
litres... Impressionnant non ? Et bien pourquoi ne pas tirer profit de cet
élément naturel qui nous compose et adopter son comportement ? Oui, oui...
Adoptons le comportement de l'eau.
- Serions-nous
devenus des êtres "télécommandés" ?
Durant les trois-quarts d'heure de jeu
du musicien, 1097 personnes sont passées devant lui et seules sept personnes se
sont vraiment arrêtées pour l'écouter un temps.
Il a récolté en tout et pour tout 32 dollars. Quand il a eu terminé de
jouer, personne ne l'a remarqué, personne ne l'a applaudi, Une seule personne
l'a reconnu sur plus de mille.
Personne ne s'est donc douté que ce violoniste était Joshua Bell, un des
meilleurs musiciens sur terre. Il a joué dans ce hall des partitions les plus
difficiles jamais écrites, avec un Stradivarius de 1713, valant 3.5 millions de
dollars.
Deux jours avant de jouer dans le métro, sa prestation au théâtre de
Boston avait eu lieu "à guichet fermé" avec des prix avoisinant les
100 dollars la place.
Où est passé notre capacité à apprécier les choses pour leur valeur et
leur beauté et non pour leur réputation ?
- Nous, une
autre espèce comme les autres
Essayant parfois de repartir à
l'origine des choses pour en comprendre l'éventuelle imbrication, et suite à
certains faits vécus sortant des limites rigides de notre vision scientifique
du monde qui nous entoure, je me suis mis à considérer les points communs entre
l'espèce humaine et les végétaux, pour éventuellement identifier certaines
similitudes. Aimant repousser les limites du "pourquoi pas", j'ai
voulu aller bien plus loin que la primitive comparaison des humains avec les
animaux, avec qui nous partageons la classe des mammifères et dont nous nous
différencions que par des facultés différentes (J'ai bien dis
"différentes" et non "supérieures", car en bien des domaines,
nos confrères mammifères nous sont très largement supérieurs).
- Pourquoi
tardons-nous tant à passer à l'action ?
Pensez à toutes ces choses que vous
avez remises à plus tard et que vous n'avez toujours pas réalisées....
S’il y a une liste de phrases qu'on prononce le plus dans notre vie, je
suis prêt à parier que celle-ci en fait partie : "Je vais y penser !"
viennent s'ajouter ensuite toutes ces phrases qui commencent par "Il
faudrait que je....".
La plus petite des actions est bien plus efficace que la plus grande des
décisions, alors pourquoi tardons nous tant à passer à l'action ?
- Comment se
motiver à ne plus subir son passé ?
Comment reprendre la "route de la
vie", quand notre passé nous pèse ? Voilà une question que bien des gens
se posent à moment où à un autre, quelle que soit la "lourdeur" de
ces souvenirs qui hantent notre esprit.
Bien évidemment, il nous est impossible "d'oublier" notre
passé, au sens littéral du terme. Bien que notre cerveau soit un ordinateur
extrêmement puissant, il ne possède pas la fonction "delete" que nous
utilisons fréquemment sur nos ordinateurs. Alors comment faire ?
Et bien sûr la conférence de près de quatre heures sur le contenu complet
du "Petit Guide de ma Renaissance" dont vous trouverez
une présentation dans cette vidéo :
Jérôme
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